Stand Up Paddle: Fun & Action auf dem Wasser
Mit einem Stand Up Paddle erleben Sie Wassersport völlig neu! Die Mischung aus Surfen und Paddeln geht auf polynesische Fischer zurück, die sich stehend auf Bambusflössen fortbewegten. Schnell wurde das Stand Up Paddle auch im Surfer-Mekka Hawaii populär. Für viele ist es heute ein spassiger Trend, gesund für den Körper und schnell erlernbar.
Aufblasbare Paddle-Boards
Ein gutes Stand Up Paddle ist bis zu 4 Meter lang und bietet genügend Auftrieb, um einen Sportler samt Ausrüstung tragen zu können. Besonders interessant sind dabei die aufblasbaren iSUP-Boards, die dank einer neuen Produktionstechnik seit 2011 am Markt erhältlich sind. Solange das iSUP-Board nicht aufgeblasen ist, verfügt es über kompakte Abmessungen und kann ganz unkompliziert im Kofferraum oder auf einem Fahrradgepäckträger an den nächsten See transportiert werden. Sobald das Board aufgeblasen wird und den richtigen Luftdruck erreicht, ist es äusserst stabil und überaus strapazierfähig.
Unsere Einsteiger-Tipps fürs Stand Up Paddling
Möchten Sie sich mit den Wellen messen, eine Strecke besonders schnell absolvieren oder einfach nur gemütlich auf dem Wasser paddeln? Mit dem Stand Up Paddle wird all das möglich – fortgeschrittene Paddle-Fans führen selbst ihre Yoga-Übungen direkt auf dem Board aus! Um wirklich lange und sicher auf dem Stand Up Paddle unterwegs zu sein, kommt es auf die richtige Technik, Körperbeherrschung und Balance an. So ist es wichtig, das Paddle vollständig einzutauchen, um nicht nur schneller, sondern auch stabil voranzukommen. Man sollte den Rücken gerade halten und leicht in die Knie zu gehen – das gilt als sichere und effektive Position, die den Körper nicht zu sehr belastet. Beim Stand Up Paddling werden vor allem Arme, Bauch- und Beinmuskulatur sowie der Latissimus beansprucht.
Haben Sie Fragen rund um den Sport des Stand Up Paddling oder wünschen Sie sich Beratung vom Fachmann für das passende Board? Unsere Experten helfen Ihnen dabei gern weiter – auch mit weiteren Tipps rund um alle Paddling-Techniken. Rufen Sie uns einfach an oder senden Sie uns eine E-Mail!
